【吃不胖真好】超簡單的低熱量瘦身飲品 地瓜豆奶 ！(趙函穎營養師&姊妹淘 )

地瓜豆奶！
作法：
將豆漿與蒸過的地瓜放入調理機打碎！就是這麼簡單！
豆奶含有豐富的蛋白質・
地瓜則是高纖又低升糖指數的食物・
低熱量！這麼簡單！這麼健康！

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